去年から全くウオーキングしてなかったので再開しましたw体重も人生最大級まで肥えw平均より6kg増え、血圧も測るのサボっていたらぶっちぎりの高血圧にw月曜日は高血圧の病院へ、火曜日からウォーキング再開してみようと思いますw […]